訓練的頻次怎樣算合適？

技能項目間隔越短時間的練習效果和進度越好，有條件能夠每天10分鐘都不要10天不來一來10小時，因為學生學習壓力大，所以每天訓練并不現實，但是一周兩到三次的規律堅持是大部分孩子可以做到的，因為孩子的時間非常寶貴，且過去不可再來，所以你每一次投入都應該有所積累，而不是“興趣廣泛”，你想為今后的工作學習打下扎實的基礎，就必須在某一個單項技能中投入更多的時間和努力，不然就是浪費時間浪費錢。